В последнее время заметила, что слишком остро и отрицательно реагирую на все, что хоть как-то противоречит моим убеждением.
Если образно описывать мои ощущения, то как будто мозгу звучит сигнал тревоги, зажигается красным светом надпись"Неправильно", а я не могу и не знаю, как это выключить.
Внешне это почти не выражается, я обычно не очень умею активно выражать свои эмоции(хоть иногда на публике приходится играть роль эмоционального человека, чтобы не думали, будто я на кого-то злюсь или со мной случилось что-то трагическое(звучит глупо, но с нейтральным выражением лица я зачастую выгляжу именно так)). Но внутри бушует ураган,--иногда доходит до того, что хочется взять топор и пойти с ним в гости к тому человеку, кто исповедует такую неправильную точку зрения.
И я знаю, что это нехорошо, но я так чувствую и не могу справится со своими эмоциями. Где-то до начала этой недели я жила спокойно,-- мне было абсолютно наплевать на глупость или просто наличие другого хода мыслей у окружающих,а сейчас как прорвало.
Как вообще обычно люди справляются с ненужными эмоциями? А то я уже и не знаю, что с собой делать Тт